Workshop di yoga: Respirare di pancia o di petto?

Un falso dilemma (una respirazione libera è sia toracica che addominale)

L'insegnante di yoga Giancarlo Rizzo ti invita a una dimostrazione pratica di movimenti e asana, inframezzata da chiarimenti su come funziona la respirazione, sui tre diaframmi, tecniche di respirazione e rilassamento.

Domenica 30 settembre

h 9-12

Centro L'eau noire

Via Acquanera, 34

Pernumia (PD)

Per registrarsi contatta Giancarlo 389 217 4776