Durante la pratica, il nostro obiettivo è imparare a sentire sempre più chiaramente come usiamo il corpo, quali tensioni muscolari siano effettivamente richieste e quali siano superflue (o eccessive).
Se cercheremo di "copiare" o di "fare bene", la nostra esperienza sarà limitata a un tentativo di adattarci a un'immagine ideale esterna.
Una volta osservato l'insegnante che dimostra il Guerriero 2, torniamo dentro di noi, sentiamo com'è per noi, proviamo a modificarlo e adattarlo per notare le diverse sensazioni.
Ecco perché, come insegnante, preferisco dare poche e chiare istruzioni e lasciare che ciascuno si viva la propria esperienza, senza dir loro cosa dovrebbero sentire.
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